Contexte: Face à l'urbanisation croissante et ses effets sur le bien-être,cette étude évalue

l'impact des espaces verts en milieu urbain sur la santé mentale des citadins.

Méthodologie:

? Étudelongitudinalesur6mois

? 300participantsadultes répartisen2groupes :

- Groupe expérimental:accès quotidien à des espaces verts –Groupe témoin:

environnement urbain minéral

? Mesures:

- Échelles de stress et d'anxiété validées-Marqueurs biologiques(cortisol) -Entretiens

qualitatifs

Résultats principaux:

1. Réduction significative des scores de stress(-35%, p<0.01)

2. Diminution des taux de cortisol matinal(-25%)

3. Amélioration des indicateurs de bien-être subjectif

4. Effets dose-dépendants observés

Conclusions: espaces verts urbains constituent une intervention non médicamenteuse

efficace pour :

? Réduire le stress chronique

? Améliorer la qualité de vie

? Favoriser la résilience psychologique

Perspectives: Intégration des espaces verts dans les politiques d'urbanisme et de santé

publique.

Mots-clés: Santé mentale- Urbanisme-Espaces verts-Stress- Bien-être

Références :Kaplan & Kaplan, 1989Bermanetal., 2012Whiteetal.,2019

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